Ihminen kasvaa yhteydessä toiseen ihmiseen. Yhteyksiä voi muovata, korjata ja luoda uudelleen psykoterapian keinoin.

Yksilön, työparin, työryhmän ja -yhteisön ammatillista kasvua ja kehitystä voidaan puolestaan tukea työnohjauksella. Se lisää hyvinvointia ja työn laatua.

Tärkein seikkailu on tutustua omaan itseen ja omiin reaktiotapoihin. Psykoterapiassa keskeistä on erilaisten elämänkokemusten käsittely sekä yhteisen ymmärryksen etsiminen ja löytäminen oman itsen ja läheisten kanssa. Se lisää hyvinvointia.

Tule sellaisena kuin olet,
luodaan yhdessä uutta!

Psykoterapeutti Terhi Kotilainen - Tampere

Minulla on yli 25 vuoden kokemus ihmissuhdetyöstä, etenkin kriisi- ja traumatyöstä. Tarjoan perhe- ja paripsykoterapiaa sekä työnohjausta ja koulutusta. Monenlaiset perheet, parit sekä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset sekä esimerkiksi perhehoitajat ja hanketyöntekijät ovat kokeneet hyötyneensä työskentelystä kanssani. Toimin myös perhepsykoterapeuttina ja työnohjaajana systeemistä työotetta käyttävissä työryhmissä.

Psykoterapia perustuu keskusteluun. Se on psyykkistä työskentelyä, jonka tarkoituksena on hyvinvoinnin lisääntyminen. Se tukee henkistä kasvua ja parantaa ihmisen valmiuksia ratkaista itse ongelmiaan. Sitä käytetään elämänkriiseissä, mielenterveyden hoidossa ja itsensä kehittämisessä.

Perhepsykoterapeuttinen työotteeni perustuu systeemiseen ajatteluun, voimavara- ja tunnekeskeisyyteen sekä narratiivisuuden oppeihin ja keholliseen tutkimiseen. Yhdistän traumaterapeuttista osaamista kiintymyssuhdeajatteluun. Myös yksilökäynnit omakustanteisesti mahdollisia. Pitkä kokemus maahanmuuttajien ja pakolaisten kanssa tehtävästä kulttuurisensitiivisestä työstä sekä monikulttuurisista perheistä.

Työskentelytavassani keskeistä on avoin dialogisuus, reflektiivisyys ja yhteistoiminnallinen työote, joka on kaikkia kunnioittava ja yhteistä ymmärrystä etsivä. Toiminnalliset menetelmät ja kehoilmaisun tutkiminen sisältyvät usein työskentelyprosessiin.

Koulutukset

Yhteiskuntatieteiden maisteri 1998

Erityistason perheterapeutti, psykoterapeutti 2007 (Valvira, Kela)

Perhe- ja pariterapian kouluttajapsykoterapeutti ja työnohjaaja 2017

Työnohjauksen syventävät opinnot, organisaatioanalyyttinen viitekehys 2021/Metanoia Instituutti

Menetelmäkoulutuksia esim. MBSR (mindfulness based stress reduction, NET (narrative exposure therapy)

Sensomotorinen psykoterapia I-taso, traumojen hoitaminen 2018

Sensomotorinen psykoterapia II-taso, kiintymyssuhdetraumojen hoitaminen 2022

Vakauttava pari – ja perheterapia -koulutus 2023

Valviran rekisterissä:

Valviran JulkiTerhikki (valvira.fi) rekisteristä voit tarkistaa tietoni ja kelpoisuuteni.

Kela-pätevyys:

Kuntoutuspsykoterapia perhe- ja pariterapiana
Kuntoutuspsykoterapia | Kela

Lasten ja nuorten psykoterapioihin liittyvät vanhempain ohjaukset

Vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja perhe-/pariterapiassa (perheterapia myös alle 16-vuotiaille).
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus | Kela

Kelan myöntämiin terapioihin voi saada matkakorvausta
Matkakorvaukset | Kela

Kela voi myöntää yksilöterapian rinnalle perhe- tai pariterapiaa (tekee erikseen perhe- tai pariterapiapäätöksen), jos asiakkaan tilanne on sellainen, että se edellyttää pidempikestoista työstämistä yhdessä perheen tai puolison kanssa. Tällöin perhe- tai pariterapian tarve tulee yksilöllisesti perustella kuntoutussuunnitelmassa/ lääkärinlausunnossa.

Terapioiden yhteenlaskettu käyntimäärä ei saa ylittää 80 kertaa vuodessa eikä 200 kertaa kolmessa vuodessa.

Työskentely on mahdollista myös suojatulla etäyhteydellä (Teams).

Terapia ja työnohjaus Terhi Kotilainen Tmi

Hei kaikki!
Itä-Suomen yliopistossa on alkamassa perhe- ja pariterapiakoulutus 2025, kannattaa hakea! Valmistelimme yhdessä Tanja Pihlajan kanssa puheenvuoron, jossa kerromme, mitä hyötyä ja... lisäarvoa perheterapeutista on systeemisessä työmallissa, jonka on havaittu auttavan perheitä tehokkaasti esim. lastensuojelussa ja perhesosiaalityössä. Perheterapeutteja tarvittaisiin lisää jotta systeemisen työotteen käyttäminen mahdollistuisi paremmin valtakunnallisesti.
Hae mukaan koulutukseen!
https://www.uef.fi/fi/jatkuva-oppiminen/perhe-ja-pariterapian-psykoterapeuttikoulutus-2025-2028

110

Terapia ja työnohjaus Terhi Kotilainen Tmi

Osallistuin hiljattain perhe- ja pariterapian maailmankongressiin Japanissa. Osanottajia oli noin 300 yli 30 eri maasta. Paljon puhetta perheiden, parien, nuorten ja lasten auttamisesta ja ...sosiaalisesta oikeudenmukaisuudesta. Näkökulmia löytyi niin tutkimuksen kuin käytännön kokemuksenkin kautta. Myös perhe- ja pariterapiakoulutusta ja psykoterapeutiksi kasvamista tarkasteltiin monesta näkökulmasta.

Oli hienoa kohdata kolleegoita ympäri maailmaa ja kuulla niin haasteista kuin onnistumisistakin - molemmissa paljon yhteistä asuinpaikasta riippumatta. Perusasia on pysynyt samana: miten löytää hyvä yhteys ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa? Mikä sitä pitää yllä? Mikä vahvistaa? Miten korjata ihmisten välisiä yhteyksiä, jos niihin on tullut säröjä? Näistä voi aina kiinnostua ja oppia lisää, jotta voisi olla paremmin avuksi toisille ihmisille. Olen kyllä kiitollinen siitä, että sain osallistua.😍

290

Terapia ja työnohjaus Terhi Kotilainen Tmi

Paripsykoterapiaan kannattaa hakeutua ajoissa:
...https://yle.fi/a/74-20081432?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR121RuTDURmRL_xXpl0igFftufYtxTTlGerHgQkwJWmzLDPXfxhGZy-nhY_aem_AQA5XkKFMEHao8QiFlfebxMMiEc8fFm2wu5IiziKuL4nYhFZUOfsEg2YUP-CVD1fLwrmXKmKSh5WIuwOixfYx8h-